こんにちは！
そんな悩みにお答えするために、サラリーマン投資家の著者が独自の観点でおすすめする株を10銘柄にしぼって紹介します。
日々仕事や家事で忙しく、まめに株価をチェックしたり企業分析をする時間が取れないという方も多いと思います。そのため、長期投資を前提としてほとんど手入れは不要、かつ、ときどき株主優待品が届くといいなという方にお勧めの内容としています。
また、優待・高配当株を紹介される記事はたくさんありますが、株価が下がってはトータルで損してしまい、元も子もないので、筆者は「株価の値上がりと配当優待の両方を狙える銘柄」を紹介します。
個々の事業や優待の内容は、それぞれの関連記事で詳細を解説しています。
それでは見ていきましょう！
・初心者向けの株を知りたい
・高い配当金や優待をもらえる株銘柄を知りたい
・インカムゲインとキャピタルゲインの両方狙える銘柄を知りたい
株主優待券・配当金について
1. マクドナルドHD（2702）
１冊でチケット6枚がもらえます。チケット1枚で１セット（バーガー・ドリンク・サイドメニュー）から好きなものが選べます！
優待＋配当利回り：2.5%（優待4800円×2＋配当3900円と想定）
関連記事：優待株の紹介 マクドナルドHD – 富さんの資産運用ブログ (freejinsei.com)
| 株価 | 5,340円 |
|---|---|
| 最低購入金額 | 53万4000円（100株） |
| 優待券 | 100株＝1冊、300株以上＝3冊、500株以上=5冊 |
| 権利確定月 | 12月末日、6月末日 |
| 優待券配送時期 | 3月末ごろ、9月末ごろ |
2. オリエンタルランド（4661）
チケット1枚につき、東京ディズニーランド＆東京ディズニーシーのいずれかのワンデーパスポート1枚に交換できます。自分以外の家族や友達にも使うことができます！
優待＋配当利回り：0.5%（優待8900円×1＋配当3000円と想定）
関連記事：優待株の紹介 オリエンタルランド – 富さんの資産運用ブログ (freejinsei.com)
| 株価（※） | 21,720円 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 最低購入金額（※） | 217万2000円（100株） | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 優待券（※） |
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| 権利確定月 | 3月末日、6月末日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 優待券配送時期 | 4月末ごろ、10月末ごろ |
3. マツキヨ&ココカラカンパニー（3088）
対象店舗で使える商品券500円×株数に応じた枚数がもらえます。商品券1枚につき、500円の買い物ができます。シャンプーやトイレットペーパーなどの日用品、食料品などに使えます！
優待＋配当利回り：1.7%（優待2000円×2＋配当7000円と想定）
関連記事：優待株紹介 マツキヨココカラ＆カンパニー – 富さんの資産運用ブログ (freejinsei.com)
| 株価（※） | 6,620円 | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 最低購入金額（※） | 66万2000円（100株） | ||||||||||||||||
| 優待券（※） |
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| 配当金 | 2022年実績 35円／株（6月末、9月末） | ||||||||||||||||
| 権利確定月 | 3月末日、9月末日 | ||||||||||||||||
| 優待券配送時期 | 6月末ごろ、12月上旬ごろ |
4. 物語コーポレーション（3097）
対象店舗で使える食事券3500円分×年2回がもらえます。焼肉きんぐや丸源ラーメンなどのグループ店舗を運営しています。食事券1枚につき、500円の食事代と引き換えになります！
優待＋配当利回り：5.0%（優待3500円×2＋配当6000円と想定）
関連記事：優待株紹介 物語コーポレーション – 富さんの資産運用ブログ (freejinsei.com)
| 株価 | 2,613円 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 最低購入金額 | 26万1300円（100株） | ||||||||
| 優待券 |
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| 配当金 | 2022年実績 60円／株（12月末） | ||||||||
| 権利確定月 | 6月末日、12月末日 | ||||||||
| 優待券配送時期 | 9月下旬ごろ、3月下旬ごろ |
5. KDDI（9433）
総合通販サイト「au PAY マーケット」から厳選した全国のグルメや、サービスクーポンなどの中から好きなものを一つ選べるカタログギフトがもらえます！
優待＋配当利回り：4.1%（優待3000円×1＋配当13500円と想定）
関連記事：おすすめ優待株の紹介 KDDI – 富さんの資産運用ブログ (freejinsei.com)
| 株価（※） | 4,064円 | |||||||||||||||
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| 最低購入金額（※） | 40万6400円（100株） | |||||||||||||||
| 優待券（※） |
※1度売却すると年数リセット、途中での買い増しは認められる | |||||||||||||||
| 配当金 | 2022年(予定) 135円／株（中間・期末の合算) | |||||||||||||||
| 権利確定月 | 3月末 | |||||||||||||||
| 優待券配送時期 | 6月ごろ |
6. コメダホールディングス（3543）
株主優待用のプリペイドカード「KOMECA」がもらえ、１回あたり1000円分入金（チャージ）×年2回がもらえます。さらに、長期保有株主優待制度として、株式を3年以上300株以上保有していると、追加で1000円分×1回がチャージされます！
優待＋配当利回り：3.1%（優待1000円×2＋配当5100円と想定）
関連記事：優待株の紹介 コメダホールディングス – 富さんの資産運用ブログ (freejinsei.com)
| 株価（※） | 2,316円 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 最低購入金額（※） | 23万1600円（100株） | |||||||||
| 優待券（※） |
※権利確定日(2月、8月)に7回連続で同一株主番号が載り、かつ7回目の判定日に300株以上保有していることが条件。1度売却すると年数リセット。 | |||||||||
| 配当金 | 2022年(予定) 135円／株（中間・期末の合算) | |||||||||
| 権利確定月 | 2月末、8月末 | |||||||||
| 優待券配送時期 | 2月末確定分→6/1～使用、8月末→12/1～使用 |
7. 王将フードサービス（9936）
保有株数に応じて、株主優待券500円（100株だと2000円分）×年2回がもらえます。この優待券は食事券として、店内飲食もしくはテイクアウトの際に使用できます。さらに、株主優待カード（飲食会計時に提示で5%割引）、いわゆる会員カードがもらえます！
優待＋配当利回り：2.1%（優待2000円×2＋配当10000円と想定）
関連記事：優待株の紹介 王将フードサービス – 富さんの資産運用ブログ (freejinsei.com)
| 株価 | 5,970円 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 最低購入金額 | 59万7000円（100株） | ||||||||||||
| 優待券 |
優待券は、各金額×年2回もらえます。 | ||||||||||||
| 配当金 | 2022年(予定) 100円／株（中間・期末の合算) | ||||||||||||
| 権利確定月 | 3月末、9月末 | ||||||||||||
| 優待券配送時期 | 3月末確定分→6月末ごろ、9月末→12月上旬ごろ |
8. 大塚ホールディングス（4578）
3,000円相当の自社グループ商品×年1回がもらえます。我が家も食事の補助として、カロリーメイトを摂ることがあり、そのほかにもオロナミンCなど馴染みのある商品の詰め合わせとなっています！
優待＋配当利回り：3.3%（優待3000円×1＋配当10000円と想定）
関連記事：優待株の紹介 大塚ホールディングス – 富さんの資産運用ブログ (freejinsei.com)
| 株価（※） | 3,918円 |
|---|---|
| 最低購入金額（※） | 39万1800円（100株） |
| 優待券 | 100株保有の株主へ自社製品3000円相当を贈呈 |
| 配当金 | 2023年度(予定) 100円／株（中間・期末の合算) |
| 権利確定月 | 6月末（配当）、12月末（配当＋優待） |
| 優待品配送時期 | 12月末→4月上旬ごろ |
| 配当支払い時期 | 6月末確定分→9月末ごろ、12月末→4月上旬ごろ |
9. 三菱商事（8058）
株主優待はありませんが、配当金が高く、年間配当180円（予想）が振り込まれます。2023年3月期は業績が好調で増配発表し、予想よりも＋25円となっております（7期連続増配中）。
優待＋配当利回り：3.7%（配当18000円と想定）
関連記事：優良株の紹介 三菱商事 – 富さんの資産運用ブログ (freejinsei.com)
| 株価（※） | 4,598円 |
|---|---|
| 最低購入金額（※） | 45万9800円（100株） |
| 優待券 | なし |
| 配当金 | 2023年度(予定) 170円／株（中間・期末の合算) |
| 権利確定月 | 3月末（配当）、9月末（配当） |
| 配当支払い時期 | 3月末確定分→6月ごろ、9月末→12月ごろ |
10. 伊藤忠商事（8001）
株主優待はありませんが、配当金が高く、年間配当140円（予想）が振り込まれます。2023年3月期は業績が好調で増配発表し、予想よりも＋10円となっております（8期連続増配中）。
優待＋配当利回り：3.4%（配当14000円と想定）
関連記事：優良株の紹介 伊藤忠商事 – 富さんの資産運用ブログ (freejinsei.com)
| 株価 | 4,105円 |
|---|---|
| 最低購入金額 | 41万500円（100株） |
| 優待券 | なし |
| 配当金 | 2023年度(予定) 140円／株（中間・期末の合算) |
| 権利確定月 | 3月末（配当）、9月末（配当） |
| 配当支払い時期 | 3月末確定分→6月ごろ、9月末→12月ごろ |
10銘柄まとめ
まとめると以下の表になります。ある程度業種を分けてリスク分散したポートフォリオとしています。皆さんの嗜好に合わせて銘柄をアレンジしてみても面白いかと思います！
証券口座開設するには？
別途紹介します。おすすめはSBI証券か楽天証券です。
口座開設して100株買って持っておきましょう。
まとめ
インフレ時代に備え、資産所得の第一歩は株主優待株・高配当株を持ちましょう。
時々優待品や配当金をもらえると長期投資の精神的支えとなります。
インカムゲインとキャピタルゲインの両方を狙える銘柄を所有し、さらに株主優待や配当で浮かせたお金を別の株へ投資しましょう。
